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¿El estrés puede causar infecciones por levaduras?

¿El estrés puede causar infecciones por levaduras?

Levadura infecciones son picantes, dolorosos y extremadamente incómodos, sin mencionar que a veces son difíciles de tratar. Si alguna vez ha tenido uno o se encuentra lidiando con infecciones recurrentes, entonces probablemente haya intentado todo tipo de remedios caseros para prevenirlos, desde comer más alimentos ricos en probióticos como el yogur hasta considerar poner ajo en su vagina (no estoy seguro sobre ese). Créeme, lo he intentado todo (además de lo del ajo).

Últimamente, he estado escuchando mucho sobre cómo el estrés puede causar una infección por hongos, lo veo mucho en las redes sociales. Si esto es cierto, es una buena noticia para el 75% de las mujeres que tendrán al menos una infección de levadura en su vida. En lugar de las farmacias nocturnas que ofrecen cremas contra la levadura, piense más en clases de yoga, autocuidado y otras medidas antiestrés.

Entonces, ¿hay estrés detrás de la infección de levadura? "El estrés podría ser un factor, pero en realidad no tenemos grandes estudios clínicos controlados que demuestren que el estrés en sí mismo puede causar una infección por hongos", según Donnica Moore, MD, ob-gyn.

Al igual que las bacterias, la levadura normalmente está presente en la vagina; Es solo cuando algo arroja el equilibrio de bacterias a la levadura cuando ocurre la infección. Antibióticos, hormonas, pobres. higiene vaginal son algunas de las cosas que Puede interrumpir este equilibrio. El embarazo y la lactancia también pueden hacerla más susceptible a las infecciones por hongos, gracias a los cambios en los niveles de estrógeno.

Pero ninguna evidencia muestra que estar estresado realmente puede porque levadura para crecer como loco y provocar una infección. Sin embargo, el estrés puede ser un factor contribuyente que hace que la infección sea más obstinada y más probable que se repita.

La conexión estrés-levadura tiene que ver con el cortisol, una hormona liberada cuando estás tenso. “Lo que sí sabemos es que el estrés prolongado hace que su nivel de cortisol aumente, lo que hace que su azúcar en la sangre aumente, y a la levadura le encanta azúcar, "

La levadura que ya está presente en su vagina se nutre de este azúcar y puede crecer rápidamente, lo que resulta en una infección. Entonces, sí, el estrés crónico puede conducir a infecciones crónicas de levadura, pero hay muchos otros factores que también contribuyen. Como puede ver, no es bueno estresarse por tantas razones.

Tome precauciones para mantenerse mentalmente saludable, hacer ejercicio y comer bien.

Dios nos dio un cuerpo, ¡necesitamos conocerlo y amarlo!

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